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Apoiamos as organizações na identificação e avaliação dos riscos psicossociais (por exemplo, ritmo de trabalho, organização do trabalho, conflitos de papéis, qualidade da liderança, satisfação laboral, stress, burnout, sintomas depressivos, dificuldades no sono), bem como, na implementação de um plano de ações para minimizar os riscos identificados, com vista à promoção do bem-estar individual e organizacional.

A nossa abordagem permite, quer no processo de gestão de pessoas, quer no processo de gestão individual a melhoria do bem-estar e satisfação do colaborador, redução do absentismo e dos custos indiretos com o trabalho, potenciando colaboradores mais motivados e produtivos e, consequentemente, a melhoria global do desempenho.

Contacte-nos e saiba mais sobre este serviço.

A parentalidade traz consigo vários desafios e dúvidas. Esta consulta é um espaço de escuta ativa e orientação onde os pais encontram apoio profissional para lidar com as diversas etapas do desenvolvimento dos seus filhos.

Se sente dificuldades em lidar com birras ou comportamentos desafiantes, se houve mudanças na dinâmica familiar (nascimentos de irmãos, divórcio, lutos…), se tem necessidade de melhorar a comunicação com o seu filho, ou se tem dúvidas sobre o desenvolvimento emocional, social e comportamental, esta é a consulta que necessita.

A consulta de aconselhamento parental tem como objetivos ajudar na compreensão dos desafios do comportamento infantil, ajustando expetativas e promovendo uma educação e dinâmica familiar que seja saudável e equilibrada.

A consulta psicológica visa apoiar o bem-estar emocional, mental e social de indivíduos em diferentes fases da vida (crianças, adolescentes, adultos, séniores).

Este serviço oferece um espaço seguro e confidencial para que os pacientes possam explorar e entender as suas emoções, pensamentos e comportamentos, além de desenvolver estratégias eficazes para enfrentar os desafios diários e aliviar o sofrimento psicológico.

Esta consulta é indicada para lidar com ansiedade, depressão, stress, aumentar a autoestima, o autoconhecimento e autoconfiança, desenvolver competências de comunicação e resolver conflitos, lidar com grandes mudanças de vida, como perdas, divórcios ou mudanças de carreira e processar experiências dolorosas.

Respeitando os princípios éticos e deontológicos, a Consulta de Psicologia pode ser efetuada de forma presencial ou à distância.

Não espere mais para cuidar da sua saúde mental. Agende a sua consulta e dê o primeiro passo para uma vida mais plena.

A Psiquiatria é uma especialidade médica dedicada à prevenção, diagnóstico, tratamento e reabilitação de diversas perturbações mentais, abrangendo tanto jovens como adultos.

Nas consultas de Psiquiatria, o objetivo é identificar o diagnóstico e desenvolver um plano terapêutico personalizado, com uma abordagem integrada e diferenciada. O foco principal é aliviar o sofrimento emocional e promover o bem-estar psicológico. Para isso, realiza-se uma avaliação completa, considerando fatores biológicos, psicológicos, culturais, entre outros.

Dependendo da avaliação, podem ser recomendados tratamentos com medicação e/ou encaminhamentos para sessões de psicoterapia, conduzidas por psiquiatras ou psicólogos.

A combinação de medicação com psicoterapia é muitas vezes indicada, pois está comprovado que o alívio rápido dos sintomas com o uso de medicamentos facilita o processo psicoterapêutico, e o tratamento conjunto dessas abordagens tem uma eficácia superior em comparação ao uso isolado de uma delas.

A integração da psicologia na gestão de recursos humanos tem como objetivo melhorar o ambiente de trabalho, aumentar a produtividade, reduzir o absentismo, reduzir conflitos e promover a satisfação e a saúde mental dos colaboradores.

Com serviços adaptados às necessidades de cada empresa, como por exemplo, recrutamento e seleção, gestão sistemas de desempenho, treino de desenvolvimento de competências, apoio psicológico e bem-estar, gestão de conflitos, diagnóstico organizacional e planeamento de carreira, somos o seu aliado na promoção de um clima organizacional saudável e sustentável.

Invista no bem-estar da sua equipa e colha os resultados!

Entre em contato connosco e descubra como podemos ajudar sua empresa a alcançar o sucesso.

O serviço de orientação escolar e vocacional é um processo de apoio especializado destinado a ajudar estudantes a fazer escolhas informadas sobre suas trajetórias educacionais e profissionais.

Este serviço é fundamental para guiá-los na identificação dos seus interesses, habilidades, valores e objetivos, facilitando a tomada de decisões sobre a sua educação e carreira futura.

Este processo é importante para o jovem se conhecer melhor, conhecer as suas forças e fraquezas, os seus interesses e valores, definir metas académicas e profissionais realistas, desenvolver competências para tomar decisões assertivas e conscientes e, simultaneamente, reduzir o stress e ansiedade associados à escolha de um percurso escolar e de uma carreira.

Não deixe o futuro nas mãos do acaso.